เคยหรือไม่! มีอาการตื่นเต้นในการทำข้อสอบทำอย่างไรดี?

หลายคนมีอาการตื่นเต้นในการทำข้อสอบจึงทำให้ผลการสอบออกมาเป็นที่ไม่น่าพอใจเท่าไหร่ทั้งๆ ที่มีการอ่านหนังสือมาอย่างเต็มที่ มีการฝึกฝนทำแบบฝึกหัด ทำโจทย์มาอย่างหลากหลาย แต่ทำไมเวลาไปทำข้อสอบที่สนามสอบจริงถึงมีอาการตื่นข้อสอบทำให้บางครั้งทำข้อสอบผิดๆ ถูกๆ หรือคิดไม่ออกทั้งๆ ที่ตรงจุดนั้นเราก็อ่านและทำความเข้าใจมาอย่างดีแล้วก็ตาม

ขั้นแรกเราต้องจัดการกับความรู้สึกตื่นเต้นของเราเสียก่อนจึงจะสามารถแก้อาการตื่นข้อสอบได้ เราต้องคิดว่าการที่เราไปสอบนั้นก็เปรียบเสมือนเรานั่งหัดทำโจทย์ที่บ้าน …