Tag Archives: การดูแลสุขภาพ

อาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

หลายคนมีพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ส่งผลต่อสุขภาพที่จะตามมา สิ่งที่น่ากลัวคือการเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร หรือที่เราเรียกว่าโรคกระเพาะ เกิดจากกระเพาะเราเป็นแผล ทำให้เป็นกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป จึงเกิดเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร และเกิดอาการปวดท้อง

สาเหตุของการเกิดโรคแผลในกระเพาะ คือ …

ลดความอ้วนไม่ยากอย่างที่คิด

สวัสดีค่ะสาวๆคนที่ที่อยากจะลดความอ้วนต้องมาฟังทางนี้เลย แอดมินจะมาบอกวอธีที่ีแอดมินใช้ในการลดความอ้วนค่ะ คือก่อนอื่นนั้นต้องบอกก่อนเลยว่าแอดมินหนัก 55 กอโลกรัม สูง 160 ก็ถือว่าเตี้ยในระดับหนึ่งนะคะ และเมื่ออ้วนทุกอย่างออกหมดจริง ทั้งต้นแขน …

วิตามินเค มีประโยชน์อย่างไรดีต่อร่างกายหรือไม่

วิตามินต่างๆ ที่เรารู้จักกันส่วนมากก็จะเป็นวิตามินทั่วไป เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสิบสอง เป็นต้น แต่ถ้าพูดถึงวิตามินเค …

สวยสุขภาพดีด้วยน้ำผัก ผลไม้ที่คุณควรอ่าน

น้ำดอกคำฝอย  –  น้ำดอกคำฝอยมีส่วนช่วยในการลดความอ้วน เพราะจะช่วยในการขับถ่ายและช่วยในการลดระดับคลอเลสเตอรอลในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสวยงามเพราะเลือดจะไหลเวียนดีจึ้น ช่วยในการลดไขมัน ท่านใดที่เป็นโณคทั้งผูกก็สามารถรับประทานน้ำดอกคำฝอยแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้เลย อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการความดันโลหิตสูง

น้ำใบบัวบก  –  …

ทำไมเราต้องใช้ไหมขัดฟันเพื่ออะไร

การดูแลทำความสะอาดฟันนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ยาก แต่หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นเรื่องง่ายๆ แล้วก็แปรงฟันอย่างไรก้ได้แบบผิดๆ จึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟัน การแปรงฟันที่ถูกวิธีก็ยังไม่สามารถทำความสะอาดซอกฟันได้อย่างล้ำลึก จึงมีการคิดค้าใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดตามซอกฟันและโคนเหงือก

ไหมขัดฟันเป็นเส้นใยสังเคราะห์ที่สามารถทำความสะอาดซอกฟันที่มีเศษอาหารติดอยู่ ไหมขัดฟันจะถูกแบ่งเป็น 2 ลักษณะ …