การรีดน้ำหนักอย่างถูกหลัก ทำอย่างไนถึงจะถูกต้อง

เรื่องของความอ้วนเป็นเรื่องที่สาวๆหลายคนกลัวเป็นอย่างมาก ไม่อยากจะอ้วนแต่เห็นอะไรก็อยากจะทานไปเสียหมด นั่นก็ชอบทาน นี่ก็ชอบทาน คือมันดูน่าอร่อยไปซะทุกอย่าง และเมื่อสาวๆยิ่งห้ามตัวเองมันก็เป็นอะไรที่ยิ่งห้ามยิ่งยุจริงๆเพราะมันจะช่วยเพิ่มความอยากรับประทานอาหารของเราได้อย่างดีเลยทีเดียว วันนี้เราเคล็ดลับการรีดน้ำหนักรีดไขมันที่ถูกหลักมาฝากกัน

เริ่มจากของใดๆที่สาวอยากจะรับประทานนั้นมันมีเยอะนักใช่มั้ย อยากทานไรซื้อมาให้หมด จากนั้นนำมาวางเรียงกันเลย …

นอนกรน ปัญหาใหญ่ที่หลายคนมองข้าม

ปัญหาการ นอนกรน เป็นปัญหาที่พบเจอแทบจะทุกบ้าน แต่เรามักจะมองข้ามไปว่าเป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องธรรมดา อาจจะนอนผิดท่า ทำงานเหนื่อย หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น อ้วนขึ้น แต่มีสาเหตุการนอนกรนที่สำคัยกว่านี้คือ …

วิตามินเค มีประโยชน์อย่างไรดีต่อร่างกายหรือไม่

วิตามินต่างๆ ที่เรารู้จักกันส่วนมากก็จะเป็นวิตามินทั่วไป เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสิบสอง เป็นต้น แต่ถ้าพูดถึงวิตามินเค …

ทัวร์เกาหลีแบบเป็นกันเองและประหยุดสุดๆ

ในการไปเที่ยวทัวร์เกาหลีนั้นถือเป็นการเที่ยวต่างประเทศที่กำลังเป็นที่นิยม เนื่องจากเป็นประเทศที่สวยงาม เหมาะแก่การท่องเที่ยว มีการส่งเสริมการท่องเที่ยว ทัวร์เกาหลี มากมาย มีสถานที่ถ่ายทำซีรี่ชื่อดังให้นักท่องเที่ยวได้สัมผัสสถานที่จริง และเก็บรูปภาพไว้เป็นที่ระลึกมากมาย อีกทั้งบรรยากาศของการไปทัวร์เกาหลีก็สุดแสนจะโรแมนติกด้วย

ถ้าเราเคยไปเที่ยวเกาหลีมาแล้ว …

ทองปลอม รู้ได้อย่างไรมีวิธีไหนบางที่สังเกตได้

ในปัจจุบันมิฉาชีพเริ่มเยอะขึ้นมากมายหลายรูปแบบ ซึ่งราคาทองคำของบ้านเราก็ยังคงขึ้น-ลงเรื่อยๆ ทำให้มีผู้คนสนใจหันมาซื้อทองคำกันมากขึ้น เพื่อเก็บไว้เป็นสินทรัพย์ หรือเหมือนการเก็บเป็นเงิน แต่เพียงเปลี่ยนเป็นทองคำแทน ทำให้มีมิฉาชีพหลอกเอาทองคำปลอมมาขายในตลาดทองคำอยู่มากมายในปัจจุบัน

เราจึงต้องมาศึกษาวิธีดูทองคำปลอมว่าเป็นอย่างไรในเบื้องต้น เพื่อใช้ในการเลือกซื้อทองคำ จะได้ไม่ถูกหลอกลวงได้ง่ายๆ …